Massage toàn thân

Massage chân chuyên sâu tác động lên huyệt đạo, giải phóng áp lực tại lòng bàn chân, cổ chân và bắp chân, giảm nhức mỏi do đứng lâu, vận động nhiều

Kết hợp kỹ thuật bấm huyệt và xoa bóp chuyên sâu, liệu pháp massage chân & tay giúp giải phóng áp lực tích tụ ở các chi, giảm mỏi và tê buốt, hỗ trợ tuần hoàn, giúp giãn cơ bắp tay và chân.

Liệu pháp tập trung vào các điểm căng cơ ở vùng đầu, vai và cổ, kết hợp kỹ thuật day ấn, xoa bóp và bấm huyệt giúp giải phóng năng lượng tắc nghẽn tại vùng cổ – gáy giúp giảm đau mỏi vai gáy, căng cơ cổ, nhức đầu và stress.

Liều trình tập trung vào các vùng thường tích tụ căng thẳng như đầu, vai, lưng, sử dụng kỹ thuật day ấn, bấm huyệt và xoa bóp chuyên sâu để giải phóng cơ căng, hỗ trợ tuần hoàn và làm dịu hệ thần kinh.

Thư giãn và giảm
mệt mỏi toàn thân

Massage Aroma là liệu pháp massage phổ biết nhất tại Việt Nam với sự kết hợp tinh tế giữa kỹ thuật massage thư giãn nhẹ nhàng và sức mạnh trị liệu từ tinh dầu thiên nhiên nguyên chất. Các động tác chậm, êm dịu sẽ được thực hiện trên toàn thân giúp giảm mệt mỏi, thư giãn sâu, cải thiện tinh thần và nuôi dưỡng làn da.

Dưỡng ẩm và mềm mượt da

Là liệu trình massage đặc trưng của Spa Bar. Dầu dừa cùng hạt hướng dương tạo nên loại kem massage và dưỡng da chỉ có tại Spa Bar. Liệu trình massage bằng kem vừa giúp cải thiện lưu thông khí huyết, xua tan mệt mỏi mà còn giúp da chống khô rạn, hỗ trợ phục hồi làn da yếu và lão hoá, cân bằng sức khoẻ và cảm xúc.

Thư giãn êm ái, nhẹ nhàng

Là liệu pháp massage phổ biến nhất trên thế giới với kỹ thuật vuốt dài, dây miết sâu, xoa bóp xoay tròn với tinh dầu giúp làm mềm các vùng cơ, tăng cường tuần hoàn máu và bạch huyết, thư giãn êm ái, nhẹ nhàng, cải thiện giấc ngủ và tinh thần sảng khoái

Làm ấm từng giác quan

Massage đá nóng là liệu pháp kết hợp giữa kỹ thuật massage thư giãn, tinh dầu và sử dụng đá bazan núi lửa được làm nóng ở nhiệt độ vừa phải, đặt lên các vùng cơ thể như lưng, vai, gáy, bụng hoặc lòng bàn chân, bàn tay. Nhiệt lượng từ đá nóng sẽ thẩm thấu sâu vào cơ bắp, giúp giãn cơ, giải phóng năng lượng ứ trệ và làm dịu các cơn đau nhức

Thải độc, giảm đau mỏi cơ
và thư giãn toàn thân

Massage đá muối Himalaya là sự kết hợp giữa massage thư giãn với tinh dầu và đá muối hồng thiên nhiên được làm nóng. Đá muối chứa hơn 80 loại khoáng chất vi lượng có lợi cho cơ thể. Kỹ thuật viên sẽ sử dụng đá muối ấm để lăn, miết và đặt lên các vùng như lưng, vai, chân… kết hợp tinh dầu giúp làm ấm cơ thể, giảm đau mỏi cơ, thải độc khử khuẩn, dung hoà lượng ion có hại, làm dịu da và cung cấp dưỡng chất cho da, tái tạo năng lượng mới cho cơ thể

Mẹ thư giãn, bé an lành

Massage mẹ bầu là liệu pháp chăm sóc nhẹ nhàng, được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ phụ nữ trong thai kỳ từ 4 tháng trở lên. Bằng các động tác êm ái, chậm rãi, kỹ thuật viên sẽ giúp mẹ bầu giảm đau mỏi cơ thể, làm dịu vùng lưng dưới, chân, cổ – những khu vực dễ bị căng tức, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện giấc ngủ.

Tinh dầu sử dụng trong liệu trình là loại chuyên biệt an toàn cho thai kỳ, giúp thư giãn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

Giúp giãn cơ và tăng độ dẽo dai

Massage Thái là liệu pháp cổ truyền có lịch sử hàng nghìn năm, kết hợp giữa ấn huyệt, kéo giãn cơ và yoga thụ động (không dùng dầu), giúp kích thích hệ thống kinh lạc, giải phóng tắc nghẽn và căng cơ, giảm đau mỏi cổ, vai, lưng hiệu quả và tăng độ dẻo dai.

Nghệ thuật Trị Liệu Nhật Bản

Shiatsu là phương pháp massage truyền thống Nhật Bản sử dụng kỹ thuật ấn huyệt bằng ngón tay cái, lòng bàn tay, khuỷu tay lên các đường kinh mạch (meridians) trong cơ thể – nơi năng lượng lưu thông.

Không dùng dầu, không kéo giãn mạnh, Shiatsu tập trung vào việc kích hoạt hệ thống khí huyết, điều chỉnh rối loạn năng lượng để cơ thể tự chữa lành từ bên trong.

Đánh tan cứng cơ cổ vai gáy

Liệu trình sử dụng kỹ thuật massage trị liệu chuyên sâu tập trung vùng cổ, vai, gáy, giúp khai thông khí huyết, giải tỏa căng cơ và kích thích tuần hoàn máu. Đặc biệt, kết hợp mặt nạ thảo dược Đông y ấm nóng đắp trực tiếp lên vùng gáy – cổ – vai giúp giãn cơ, giảm đau và thẩm thấu dược chất vào huyệt đạo.

Phù hợp với: Người làm việc văn phòng, ngồi lâu – ít vận động, thường xuyên bị đau mỏi cổ vai gáy, thiếu ngủ, stress, thoái hóa nhẹ đốt sống cổ.

Giảm đau thắt lưng, làm mềm cơ và giãn huyệt

Liệu trình tập trung trị liệu vùng thắt lưng – eo – hông, sử dụng kỹ thuật ấn huyệt, miết cơ, day dọc sống lưng và yoga Thái giúp giãn cơ, khai thông khí huyết và giải tỏa đau mỏi. Kết hợp mặt nạ thảo dược Đông y ấm đắp trực tiếp lên vùng thắt lưng giúp làm ấm cơ sâu, đề kháng, tăng lưu thông máu, giảm viêm, giảm co cứng và hỗ trợ trị liệu các triệu chứng đau lưng mãn tính hoặc do thời tiết lạnh.

Phù hợp với: Người hay đau mỏi lưng, làm việc ngồi nhiều, vận động sai tư thế, người lớn tuổi, hoặc người có dấu hiệu thoái hóa, căng cơ vùng thắt lưng.

Giảm đau nhức & Làm Ấm Cơ Thể Từ Sâu Bên Trong

Massage thảo dược là phương pháp trị liệu truyền thống sử dụng túi thảo dược gồm Ngải cứu, Gừng, Nghệ, Hồi, Xuyên khung, Bạch chỉ, Bạc hà, Thiên niên kiện, Lá lốt, Củ Sả, Trần bì, Quyết minh tử, Tinh dầu Tràm tự nhiên được hấp nóng và chườm lên cơ thể và kết hợp cùng massage chuyên sâu với các kỹ thuật ấn, day, lăn và yoga Thái.

Toàn diện, phục hồi
và tái tạo năng lượng

Đây là liệu trình tổng hòa tinh hoa của 4 phương pháp massage trị liệu nổi tiếng: Ấn huyệt (Shiatsu), massage dầu thư giãn (Aroma), massage đá nóng và massage Thái. Liệu trình giúp khai thông kinh mạch, giãn cơ, giảm đau nhức, phục hồi toàn diện và tái tạo năng lượng

Toàn diện, phục hồi
và tái tạo năng lượng

Massage 4 tay là kỹ thuật massage cao cấp với 4 đôi bàn tay của 2 kỹ thuật viên được phối hợp nhịp nhàng, chuyển động mượt mà, đồng bộ cân xứng hai bên cơ thể như một “bản giao hưởng cảm xúc”.
Hai bàn tay đôi song hành giúp não bộ ngắt kết nối với căng thẳng, đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu gần như thiền định.